Gainery, czyli kilka słów o odżywkach

Gainery to odżywki na masę, których podstawowym zadaniem jest dostarczenie organizmowi szybko przyswajalnej energii pod postacią cukrów, proporcjonalnej do nich porcji białka oraz tłuszczów. Tak skomponowana mieszanka pozwoli w bezpieczny i rozsądny sposób zbudować pożądaną przez wszystkich masę mięśniową. Błędem jest bowiem myślenie, że same ćwiczenia załatwią sprawę. Oczywiście, wpłyną one na naszą kondycję, pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów, ale do wyrzeźbienia sylwetki konieczna jest także odpowiednia suplementacja. I tutaj z pomocą przychodzą nam właśnie gainery, które odpowiednio odżywią nasz organizm i sprawią, że odwdzięczy się nam on imponującą muskulaturą. Przeznaczone są zarówno dla sportowców, jak i ludzi pracujących fizycznie, którzy nie są w stanie zapewnić organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych za pomocą naturalnych składników diety. Gainery, jako odżywki białkowo – węglowodanowe, wspomagają organizm, sprawiając, że jest on w stanie funkcjonować na pełnych obrotach.