Gainery to suplementy diety, które zawierają dużo kalorii i składników odżywczych. Często korzystają z nich osoby,…
Continue ReadingKategoria: Baza informacji o gainerach
![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/115-1024x699.jpg)
Co to są gainery
Wśród odżywek dla sportowców coraz większym zainteresowaniem cieszą się tak zwane gainery. Przyjrzyjmy się więc temu,…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/94-1024x683.jpg)
Gainery, czyli kilka słów o odżywkach
Gainery to odżywki na masę, których podstawowym zadaniem jest dostarczenie organizmowi szybko przyswajalnej energii pod postacią…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/13-1024x684.jpg)
Czym się kierować, wybierając gainer
Gainery cieszą się coraz większym zainteresowaniem osób, planujących rozpocząć swoją przygodę z kulturystyką. W odróżnieniu od…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/270-1024x683.jpg)
Gainery jako suplement diety
Podczas uprawiania sportu bardzo ważne jest, aby odpowiednio odżywiać nasz organizm. A dobrze zbilansowana dieta to…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/202-683x1024.jpg)
Jaka jest rola gainerów
Gainery cieszą się coraz większym zainteresowaniem nie tylko wśród sportowców, kulturystów oraz osób prowadzących aktywny tryb…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/57-683x1024.jpg)
PRZEZNACZENIE GAINERÓW
Kiedy powinienem zacząć przyjmować gainery? Odzywki tego typu są przeznaczone dla osób dbających o swoją muskulaturę,…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/39-1024x682.jpg)
Odżywka gainer – jej skład i zalety
W poszukiwaniu dobrego suplementu, wspierającego nasz organizm podczas wyczerpujących treningów, warto zwrócić uwagę na jedno z…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/216-1024x708.jpg)
Czym naprawdę są gainery?
Gainery to stosunkowo nowy produkt na rynku suplementów oraz odżywek – ich działanie jednak jest tak…
Continue Reading![](https://www.dolbud.com.pl/wp-content/uploads/2019/08/74-819x1024.jpg)
Buduj masę z gainerem!
Chcąc zbudować masę, najlepiej jest sięgnąć po gainery. Gainer, czyli węglowodanowo-białkowa odżywka na masę, w swoim…
Continue Reading