Baza informacji o gainerach
Gainery- dobre odżywki na masę
Gainery to skuteczne odżywki mające przyspieszyć przybieranie masy mięśniowej. Są preferowane szczególnie tym, dla których inne odżywki tego typu są niewystarczające. Jeśli chodzi o skład, to są to odżywki węglowodanowo-białkowe. Tego typu odżywki składają się
Street workout – co musisz o tym wiedzieć ?
Street workout, jak sama nazwa wskazuje polega na wykorzystaniu elementów miejskiej zabudowy do aktywności fizycznej. Wykonuje się w nim ćwiczenia głównie kalisteniczne. Bardzo popularny jest zwłaszcza w krajach byłego Związku Radzieckiego, choć ostatnimi czasy obiekty
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
