Baza informacji o gainerach
Insulinooporność – czym jest i co musisz wiedzieć ?
Insulinooporność – czyli wrażliwość na insulinę, to część tzw. zespołu metabolicznego objawiająca się obniżeniem wrażliwości organizmy na insulinę, hormon regulujący poziom cukru we krwi. Często pojawia się ona u osób cierpiących na nadwagę, których ryzyko
Tuńczyk z puszki do treningu
Tuńczyk z puszki na stałe wpisał się w dietę sportowców, jest on źródłem białka oraz zdrowych tłuszczów. Tuńczyk przede wszystkim jest źródłem łatwo – przyswajalnego białka, które jest bardzo potrzebne przy ćwiczeniach fizycznych. O dobrych
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
