Baza informacji o gainerach
Dla kogo dobry będzie gainer
Gainer to złożony suplement. Zawiera wiele różnych składników, chociaż jego podstawą jest zestaw węglowodanów i białek. Oprócz nich w takiej odżywce można często znaleźć witaminy, jak też mikro- i makroelementy. Taki suplement będzie głównie odpowiedzialny
Czym właściwie są Gainery ?
Większość ludzi pojawiających się na siłowniach odwiedza je, aby nabrać masy mięśniowej Znaczna część z nich już na samym początku zadaje pytania, jakie suplementy/ odżywki ma zacząć przyjmować. Na początku zaleca się im zastosowanie do
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
