Baza informacji o gainerach
Czym są gainery czy warto ?
Co kryje się za tajemniczym słowem „gainery”? Są to odżywki na masę – i to nie byle jakie, bo cieszące się niesłabnącą popularnością od wielu lat. W składzie gainerów znajdują się przede wszystkim węglowodany oraz
Gainery wspierają anabolizm
Zadaniem odżywek typu gainer jest działanie wspierające przebieg procesów anabolizmu w organizmie. Oczekiwany efekt to sprawniejszy rozwój i rozbudowa masy mięśniowej. Niekiedy hamują one również też katabolizm. Niektóre odżywki z tej grupy oddziaływają także korzystnie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
