Baza informacji o gainerach
Czym właściwie są Gainery ?
Większość ludzi pojawiających się na siłowniach odwiedza je, aby nabrać masy mięśniowej Znaczna część z nich już na samym początku zadaje pytania, jakie suplementy/ odżywki ma zacząć przyjmować. Na początku zaleca się im zastosowanie do
Preparaty typu gainer
Gainery to rozwiązanie dla tych, którzy chcą zbudować suchą masę mięśniową, ale nie zawsze mają czas na przygotowanie posiłku bogatego w białko i węglowodany. Szybkim posiłkiem jest wtedy gainer, który rozpuścimy wygodnie w shakerze. Białko
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
