Czy gainery są bezpieczne dla zdrowia?

Wiele osób zastanawia się, czy gainery faktycznie sprawdzają się jako uzupełnienie diety, uniwersalny środek dla sportowców…

Continue Reading

Gainery czyli sposób na masę mięśniową

Gainery to mieszanki białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin, minerałów i aminokwasów, które wspomagają budowanie masy mięśniowej. Uzupełniają…

Continue Reading

Czym są gainery?

Gainery to produkty dedykowany w szczególności do sportowców, które w swoim składzie zawierają przede wszystkim węglowodany,…

Continue Reading

Gainer – raz a dobrze

Gainery to odżywki łączące substancje działające ochronnie, a jednocześnie wspierająco na układ mięśniowy i cały organizm.…

Continue Reading

Kilka słów o gainerach

Wielu sportowców, mimo częstych regularnych treningów i wysokobiałkowej diet,y ma trudności ze zbudowaniem wymarzonej masy mięśniowej.…

Continue Reading

DZIAŁANIE GAINERÓW JAKIE ?

Kupując odzywki typu gainer musimy zwrócić przede wszystkim uwagę na ich jakość – nabywając bowiem tańsze…

Continue Reading

Gainery – mieszanka białek i węglowodanów

Każdy, kto poważnie myśli o profesjonalnym wyrzeźbieniu sylwetki, niejednokrotnie musiał spotkać się z informacjami o suplementach…

Continue Reading

Dla kogo gainer?

Przyrost suchej masy mięśniowej to cel każdego, kto rozpoczyna budowanie imponującej muskulatury. Niezbędna jest tutaj odpowiednia…

Continue Reading

Czym są odżywki „gainer”?

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z suplementacją, mogą czasami czuć się niepewnie wśród dużej ilości…

Continue Reading

Dobry gainer jest skuteczny i… smaczny!

Osoby chodzące regularnie na siłownie do zbudowania imponującej masy mięśniowej używają specjalnych odżywek nazywanych gainerami. Ich…

Continue Reading